Mâncaţi sănătos!

Chiar dacă alimentaţia sănătoasă este din ce în ce mai greu de obţinut, medicii spun că lucrurile pot fi ţinute sub control. Consumul de legume şi fructe trebuie să ocupe primul loc, sucurile carbogazoase trebuie evitate, iar băutul apei trebuie să devină o obişnuinţă, aminteşte directorul Centrului de Transfuzii Sanguine Vâlcea, dr. Narcisa Ionaşcu-Ispas.